Frågor & påståenden på Totus Fitness del 1

Frågor & påståenden på Totus Fitness del 1

I veckans blogg snackar vi lite om att träna på ”open gym” och om ”testvecka”. På ”open gym” tränar många som kan diverse avancerade konster som att stå på händer i romerska ringarna, men också en del som tycker att stå på ett ben och böja sig fram är en avancerad konst. Så vem är egentligen open gym-ytan avsedd för? På vårt basprogram ”Adapt” tränar en del som tycker det är kul att mäta framstegen och andra som när det vankas testvecka ofta får ”väldigt mycket att göra” och svårt komma till träningen. Så varför har vi tester?

Inga Kommentarer

Skicka En Kommentar