Om oss

Professionell och personlig träning

Hos oss kan du träna Functional Fitness/CF samt tyngdlyftning och du får ett träningsprogram utifrån den nivå du befinner dig på. Oavsett om du behöver hjälp att komma igång eller tränar på elitnivå har vi kunskapen att hjälpa dig.

Hos oss finns det coach på plats för att ge feedback och svara på frågor. Som medlem kan du varje träningspass få individuell hjälp med övningar och återkoppling på träningen. Du får även löpande feedback gällande kost och återhämtning.

Våra coacher

Det krävs både kunskap och erfarenhet för att förvalta det förtroende en coach får av människor, samt en ödmjuk insikt om att vi aldrig blir fullärda. Att arbeta med träning och hälsa på heltid, för att hela tiden bli bättre, är en central del i processen.

Hör av dig till oss!

Har du frågor om medlemskap, träningsprogram eller vill boka ett gratis coachsamtal?