crossfit® Tag

I denna del i serien "grunderna i funktionell fitness" pratar vi om varför roddmaskinen är ett bra redskap i träning. Vi gör en genomgång av maskinens komponenter och går igenom grundläggande roddteknik. Gilla gärna videon på youtube och prenumerera på vår kanal för att stödja oss och vårt innehåll. https://youtu.be/JMu9Ec2R7V8 ...