Träningsblogg

Lördagen den 30:e september är det dags för klubbmästerskap!Är du nyfiken på hur gött det är att träna med oss eller kanske bara vill se vad vi håller på med? Passa på att komma förbi på kaffe, mingel och en hel del tävlande, utfört av våra fantastiska medlemmar. Alla som vill komma för att titta, heja på tävlande och bidra med pepp är välkomna, medlem eller ej. Vi vill att så många som möjligt ska komma för att stämning och allmänt häng ska bli så bra som möjligt.Klubbmästerskapet kommer att starta 10.00 och hålla på till cirka 17.00. Om man kan tänka sig att vara funktionär, domare eller hjälpa till med annat (koka kaffe etc.) går det utmärkt. Själva mästerskapet...

Missa inte chansen att ta din träning till nästa nivå samtidigt som du träffar goa människor med oss på Totus Fitness! Startdatum för respektive grundkurs är: Tisdagen den 29:e augusti (SLUTSÅLD) Tisdagen den 3:e oktober (SLUTSÅLD)Vi kan konsten att väva samman glädje med effektiv träning som ger resultat. För att garantera att alla får den hjälp som behövs och förstå hur övningarna skall utföras är det två coacher på plats och endast 10 personer per kurstillfälle. Grundkurserna startar på tisdagar och pågår sedan under två veckor på dagarna: Tisdag, torsdag 20.10-21.30 och söndag 09.00-10.30 (totalt sex tillfällen).Grundkursen är ditt första steg mot att dagligen få högkvalitativ träning och personlig utveckling i ett schysst gäng. Då vi har mycket högt tryck på vår verksamhet förutsätter vi...

Tisdagen den 1:e augusti har du chansen att ta din träning till nästa nivå samtidigt som du träffar härliga människor med oss på Totus Fitness!Vi kan konsten att väva ihop glädje med effektiv träning som ger resultat. För att garantera att alla får den hjälp som behövs och förstå hur övningarna skall utföras är det två coacher på plats vid minst tre av tillfällena och endast 10 personer per tillfälle. Grundkursen startar tisdagen den 1:e augusti och pågår sedan under två veckor på dagarna: Tisdag, torsdag 20.10-21.30 och söndag 09.00-10.30.Grundkursen är steget in i vår verksamhet, där kvalitativ träning och personlig utveckling i ett schysst gäng är mycket centralt. Vi förutsätter att du som går vår grundkurs har för avsikt att bli...

Tisdagen den 27:e juni har du chansen att ta din träning till nästa nivå samtidigt som du träffar härliga människor med oss på Totus Fitness!Vi kan konsten att väva ihop glädje med effektiv träning som ger resultat. För att garantera att alla får den hjälp som behövs och förstå hur övningarna skall utföras är det två coacher på plats vid tre av tillfällena och endast 10 personer per tillfälle. Grundkursen startar tisdagen den 27:e juni och pågår sedan under två veckor på dagarna: Tisdag, torsdag 20.10-21.30 och söndag 09.00-10.30.Grundkursen är steget in i vår verksamhet, där kvalitativ träning och personlig utveckling i ett schysst gäng är mycket centralt. Vi förutsätter att du som går vår grundkurs har för avsikt att bli medlem...

Från och med 5:e juni gäller följande, fantastiska saker: Det kommer att finnas coach på Open Gym måndag, tisdag, onsdag och torsdag, 17.00-19.30. Vi kommer att ha en gemensam uppstart för Challenge måndag, tisdag och onsdag, 17.15 och 18.30.Vi kommer att ha en gemensam uppstart för Evolve måndag, tisdag och torsdag, 17.30 och 18.45.Vi ses, ha det bäst!...

SLUTSÅLDTisdagen den 16:e maj har du chansen att komma igång och ta din träning till nästa nivå samtidigt som du träffar härliga människor med oss på Totus Fitness!Vi kan konsten att väva ihop glädje med effektiv träning som ger resultat. För att garantera att alla får den hjälp som behövs och förstå hur övningarna skall utföras är det två coacher på plats vid tre av tillfällena och endast 10 personer per tillfälle. Grundkursen startar tisdagen den 16:e maj och pågår sedan under två veckor på dagarna: Tisdag, torsdag 20.00-21.30 och söndag 09.00-10.30.Grundkursen är steget in i vår verksamhet, där kvalitativ träning och personlig utveckling i ett schysst gäng är mycket centralt. Vi förutsätter att du som går vår grundkurs har för avsikt...