Vi startar alltid med ett förutsättningslöst, kostnadsfritt möte för att prata om vad vi kan erbjuda just ert företag.
Fördelarna med god hälsa, löpande arbete gällande stresshantering och allmänt välmående hos anställda är något alla idag är medvetna om. Många företag har dock svårt att hitta användbara verktyg kopplat till friskvård och där kan vi hjälpa till.
Kortfattat skräddarsyr vi lösningar för företag utifrån deras önskemål och resurser.
Vi erbjuder föreläsningar och workshops på plats hos företag med fokus på konkreta verktyg i vardagen för ett ökat välbefinnande. Det huvudsakliga innehållet är hur människan påverkas av stress och varför vardagsmotion, sömn samt återhämtning är något alla bör prioritera i sin vardag.
Vi ger alltid tips på hur människor kan arbeta med rutiner i vardagen för att öka ens välmående. Exakt utformning beror på önskat fokus, tidsåtgång och antal tillfällen.
Alla våra företagspass sker under ledning av en av våra erfarna coacher, där rolig och personlig träning utlovas. Upplägg anpassas utifrån gruppen och alla kommer att kunna delta utifrån ens egna förutsättningar.
Självklart erbjuder vi företag att komma och träna på plats hos oss.
Om det finns möjlighet att hålla träningspass på plats i lokaler hos er kan vi även göra det. Passen anpassas då utifrån lokalens utrustning och storlek.
Ett kostnadsförslag lämnas när vi vet förutsättningarna, såsom antal deltagare och träningspass samt övriga förberedelser.
